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Mon objectif


 Bon……bin……

J’crois qu’il est temps que j’donne de mes nouvelles…….. 

 

Je vais bien….je me porte bien….. même….. trop bien……

Je n’ai jamais eu autant de ….. seins !!!!!!!

Mais bon….je garde le sourire !!!!!!!

  

quoi….j’ouvre pas la bouche pour sourire …..

mais elle est pleine …. !!!!!!

 

de chocolat !!!!!

huuuummmmm le chocolat…..

Le chocolat noir, bénéfique pour le système cardiovasculaire
Il permet de diminuer la tension artérielle, donc les risques de maladies cardiovasculaires. En effet, les flavonoïdes, appartenant à la famille des polyphénols, fluidifient le sang (en diminuant la coagulation), dilatent les vaisseaux sanguins et empêchent l’oxydation du cholestérol qui représente un facteur de risque de maladie coronariennes.  

 

Pourquoi ce cours sur le chocolat     ….

parce que….

pour éliminer….   le trop plein des bienfaits du chocolat….

j’fais du vélo élliptique….

vous savez…. le vélo sans selle….   et je pédale……

car j’ai un objectif…..  

Lequel !!!!!! ??????????

   

Haaaaaaaaaaa vous voulez savoir….. !!!!!

j’vous l’dis ………. ou pas !!!!!

Bon…bin j’vous l’dis…. !!!!

Attention….

  

mon objectif est de ……

pouvoir de nouveau rentrer

dans mon string rouge framboise !!!!!!

Vous savez….celui déchiré de trop d’Amour !!!!!!!!!!!!!!!!

   

 Mais…… j’suis en train d’me demander….

plutôt que le vélo…. 

J’vais p’t’être faire de…..

  

  l’escalade……….!!!!!!!!!!!!!!!! 

ou alors…. plus musclé et plus ….. 

 

huuuummmm….. le rugby !!!!!!!!!! 

 

Et heureusement  

 

que je mange du chocolat…..

car n’oublions pas que….

 le chocolat est bon pour le…..   

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Commentaires sur: "Mon objectif" (28)

  1. PREUMSSSSSS   ! voilà un bon re-début ! bisous Franfo, on t attend impatiemment, crois-moi     re-bisous pour un re-démarrage en délire.

  2. j\’ai été grillé par claudia ! RhoO quand j\’ai ouvert mon ordi et que j\’ai lu franfroline mis z\’à jour il ya deux z\’heures j\’ai cru que j\’hallucinais ! alors vite je suis v\’nue voir… tu penses ! heureuse de lire : "z\’à bientôt…." as tu reçu mon mail ??? ou m\’a-t-il été retourné ??? peut importe puisque te revoilà…. bizzzzzzzz de ta sorcière bien aiméééééée !

  3. j\’ai été grillé par claudia ! RhoO quand j\’ai ouvert mon ordi et que j\’ai lu franfroline mis z\’à jour il ya deux z\’heures j\’ai cru que j\’hallucinais ! alors vite je suis v\’nue voir… tu penses ! heureuse de lire : "z\’à bientôt…." as tu reçu mon mail ??? ou m\’a-t-il été retourné ??? peut importe puisque te revoilà…. bizzzzzzzz de ta sorcière bien aiméééééée !

  4. Des bisous d\’un p\’tit bout d\’homme, ça te plairait pour revenir sur la blogosphère ?
    En voici plein, plein, plein…et encore et encore !
    Tibaud

  5. Oh oui… le retour de LA Franfoline sur les blogs, ça pourrait réveiller pas mal de monde, j\’suis sûre !
    Parce que là, on se fait ch*** royalement… pardon, mais c\’est le seul mot qui collait bien…mdr… et pour coller ça colle…ptdr…
    N\’importe quoi, je sais…pfff…on ne peut plus rigoler ?
    Ou plutôt, on n\’est plus habitués à rire de tout et n\’importe quoi depuis que tu as pris des vacances blogosphériques ;-(
    Mais là, je file… rendez-vous… hé oui… j\’ai un rendez-vous mais avec qui…???? Mystère 😉
    Bisous ma potine,
    Flo ;-)))

  6. Comment faisait-on lorsque Internet n\’existait pas ?
    Presque 15 jours sans pouvoir lire vos billets. 15 jours sans pouvoir laisser un petit commentaire. Ces 15 jours ont été gris.
    Aujourd\’hui, j\’ai retrouvé, provisoirement, une connection Internet en attendant le remplacement du câble dérobé par les voleurs de cuivre.
    Désormais, nous pourrons continuer à faire paraîte quotidiennement nos billets et attendre vos commentaires.
    Internet est-il aussi une drogue ?
    Bernie qui a beacoup pensé à vous en ces 15 jours sans Internet

  7. WOUAAAAHHHH ! quel bonheur ma potine ! en plus j adore que le chocolat nor, le plus fort de chez fort, ce qui me permet d être toujours là, tu vois ! et maintenant te revoilà enfin !  merci CHOCOLAT NOIR   ! maisd comment kca sfait que ma tension l\’avait monté…y a qques mois ? hein ! 
    Faut pas boire trop de bibine ma franfoline ! ca donne du sein ! ca gonfle..pas que les seins d ailleurs ! et pis ca c est rudement b rave de ressortir ton stringue framboise ! en tout cas chope pas une indigestion de chocolat,  avec modération le fer, les poly machinstrucs. et pis fais gaffe avec tes talons zaiguilles, tu pourrais déchirer la dentelle !
    tiens du coup, je vais prendre un tit carré de chocolat, ben voui, ma religion me l interdit en plus grande quantité ! amen !
    j ai bien fait encore de prier saint TRita  et saint Tantoine ! tu vois quand on y croit ! ils nous retrouvent tout, meme une franfoline, ben jvais reprier pour Marquise maintenant !
    big bisous !  et à jc aussi.
    je sens que tu nous prépares quekchoz de délirant encore…j attend  et comme dit Flo, les habitués vont rappliquer, l épidémie va s arrêter, oups, c est reparti !   t as vu j ai mis le char Shermann en position devant le fuji yama ! on voit mieux sur mon blog !
    allez je file, à bientot ma potine  et merci de ton retour !
     

  8. YESSSS….elle est en forme notre Franfo et j\’ai bien fait de lui offrir… un string framboise…mdr… on peut dire qu\’il t\’en aura donné des idées celui-là 😉
    Suite au prochain numéro j\’imagine ?
    Et puis le chocolat…hummm… c\’est très bon, moi aussi j\’adore ça, mais je n\’en abuse quand même pas trop…parfois…mdr…
    Merci de refaire surface, ça fait un bien fou de repasser par ici.
    Bisous,
    Flo ;-)))

  9. Le chocolat…… belge j\’espère c\’est le meilleur…. surtout si tu dois escalader tous ces mecs…..heuuuu je veux dire ces montagnes
    bon retour, en pleine "forme"
    Bisous Francine

  10. Coucou Franfoline, ravie que tu sois rentrée. je vois que tu as bien profité de tes vacances, pas mal d\’excès et maintenant on rame (euh non pardon on pédale) pour pouvoir faire des folies avec son corps ! hihihi
    En tout cas je suis bien contente de voir que l\’eau ne t\’a pas ramollie le cerveau (juste les seins ! lolllll je vais me faire gronder je sens), tu m\’as l\’air en pleine forme et l\’humour ne s\’est pas noyé avec les embrains. De mon coté tu verras ma vie a pas bougé ces dernières semaines et j\’ai beaucoup moins de temps pour les blogs mais je trouve encore un peu de temps pour venir de temps en temps prendre de vos nouvelles à toutes. Excellent wk et allez les Bleus samedi, la tenue d\’Eve est pas mal mais perso je préfère quand ils sont en short, l\’adrébnaline est encore plus présente !!!! A très bientôt miss et gros bisous, pédale vite et bien, le string rouge t\’attend !!!!

  11. Bonsoir grand gourou 😉
    Alors la zen attitude de ce soir, ça s\’est bien passé ou mon petit zoiseau est venu perturber ta séance de relaxation ?
    C\’est super chouette de se vider la tête de temps en temps en écoutant de la musique relaxante, entourée de senteursr et se reposer le corps ! Tu avais fait des folies avec ton corps ? Il avait besoin de repos ? Mdr…
    Pour ce qui est des changements sur msn, on commence à s\’y habituer et tu devrais aussi, c\’est chaque fois que tu fais une pose qu\’il change, on va finir par croire que tu es dans le coup. C\’est toi qui nous invente tous ces changements… avoue… tu es une collaboratrice des beaux mecs de chez msn..hummm… ça fatigue hein ?
    Sinon moi… je vais plutôt bien… merci m\’dame.
    Je gère…mdr… entre l\’école et les répétitions pour le groupe, les sorties qu\’on a eues ces derniers temps… pas tristes, mais ça se calme un peu. On pense à des nouveautés pendant que le calme est un peu revenu. Mais on espère bien qu\’on va encore nous demander, ça nous manque déjà des dates futures…mdr…
    Je ne suis plus aussi productive sur le blog, mais je ne veux pas fermer, donc je trouve de temps en temps une p\’tite connerie à déposer pour que les contacts restent, j\’y tiens aux potines !
    Bon là, je pense que je vais adopter la zen attitude aussi… je vais m\’allonger dans le silence de la nuit… sans cui cui… et pas question de venir me déranger… LA NUIT JE DORS…mdr…
    Je te fais plein de bisous… pour ce qui est du "merci" pour l\’amitié… normal tu sais, pour moi l\’amitié c\’est sacré et je ne suis pas prête à oublier mes potines du net… pas toujours nettes 😉
    Vive les délires, vive l\’amitié… vive nous !
    Ne reste pas trop longtemps silencieuse… c\’est pas normal ça 😉
    Bizzzzzzzzzz,
    Flo ;-)))

  12. Purée… chaque fois que je rentre sur ton blog depuis ce billet, j\’ai envie… mais j\’ai envie… de chocolat…mdr…ptdr…
    Et du bon !!!!!!!!!!!!!!!!  
     

  13. Encore moi 😉
    J\’avais envie de gazouiller avant de partir…mdr…
    Bonne nuit les petits !

  14. ben voilà une exuse formidable pour justifier ma gourmandise ! oui…. jusqu\’à présent je disais "je mange du chocolat parce keu c\’est un anti depresseur…." et maintenant j\’ajouterai "…. et en plus c\’est un exellent régulateur du système vasculaire…." oui c\’est tout ce que j\’ai retenu de la leçon…. mdr ! alors z\’à ta question "un an de… kOua ???" je te réponds : un an que tu as arrêté de fumer ! héééé oui…. je suis chûr d\’avoir la bonne réponse ! en ton absence j\’suis devenue coupine avé ta coupine claudia…. et maintenant je sais pourkOua tu l\’apprécies…. car il en est de même pour môa ! en plus on s\’est trouvé un point commun…. mon pôpa ! nan…. je te dis pô que mon pôpa z\’et claudia se sont connus…. mais que mon pôpa est né z\’à charlevilles-bézière…. oui dans les z\’ardennes…. claudia chrchent mes z\’ancêtres…. oui elle essaie de trouver z\’un ton z\’ou une tata très ric que je pourrai z\’aimer très fort…. fort comment ??? Heu…. ben…. ça sera selon…. leur compte en banque…. oui claudia z\’et môa on a scellé un contrat…. elle recherche le tonton z\’ou la tata richissime z\’et comment z\’ils m\’aimeront z\’elle aura z\’un pourcentage…. kOua c\’est immorale !? kOua c\’est pô beau !? bOn okey…. tu veux combien pour changer d\’avis sur notre moralité ???? en tous cas z\’une chose me fait vraiment plaisir…. c\’est de te voir retrouver la forme…. heu si t\’en a z\’en trop…. penses z\’à m\’en envoyer un p\’tit peu s\’te plaît ma franfroline…. c\’est marrant ce matin je pensais z\’à notre fête z\’à nancy chez tôa…. nan sans raison particulière…. z\’en tous cas sans raison consciente…. juste comme ça…. pour me rappeler z\’un bon moment ! je pense souvent z\’à tôa en général de toutes façons…. oui comme je pense aussi z\’à notre marquise…. oui z\’elle a besoin de nous…. et justement ça tombe bien puisque c\’est dans ces moments difficiles que les z\’amies ont le plus besoin de nous…. je te souhaite z\’un bon retour sur la blogosphère ma franfroline…. bizzzzz de ton amie la sorcière bien aimééééée !

  15. ben voilà une exuse formidable pour justifier ma gourmandise ! oui…. jusqu\’à présent je disais "je mange du chocolat parce keu c\’est un anti depresseur…." et maintenant j\’ajouterai "…. et en plus c\’est un exellent régulateur du système vasculaire…." oui c\’est tout ce que j\’ai retenu de la leçon…. mdr ! alors z\’à ta question "un an de… kOua ???" je te réponds : un an que tu as arrêté de fumer ! héééé oui…. je suis chûr d\’avoir la bonne réponse ! en ton absence j\’suis devenue coupine avé ta coupine claudia…. et maintenant je sais pourkOua tu l\’apprécies…. car il en est de même pour môa ! en plus on s\’est trouvé un point commun…. mon pôpa ! nan…. je te dis pô que mon pôpa z\’et claudia se sont connus…. mais que mon pôpa est né z\’à charlevilles-bézière…. oui dans les z\’ardennes…. claudia chrchent mes z\’ancêtres…. oui elle essaie de trouver z\’un ton z\’ou une tata très ric que je pourrai z\’aimer très fort…. fort comment ??? Heu…. ben…. ça sera selon…. leur compte en banque…. oui claudia z\’et môa on a scellé un contrat…. elle recherche le tonton z\’ou la tata richissime z\’et comment z\’ils m\’aimeront z\’elle aura z\’un pourcentage…. kOua c\’est immorale !? kOua c\’est pô beau !? bOn okey…. tu veux combien pour changer d\’avis sur notre moralité ???? en tous cas z\’une chose me fait vraiment plaisir…. c\’est de te voir retrouver la forme…. heu si t\’en a z\’en trop…. penses z\’à m\’en envoyer un p\’tit peu s\’te plaît ma franfroline…. c\’est marrant ce matin je pensais z\’à notre fête z\’à nancy chez tôa…. nan sans raison particulière…. z\’en tous cas sans raison consciente…. juste comme ça…. pour me rappeler z\’un bon moment ! je pense souvent z\’à tôa en général de toutes façons…. oui comme je pense aussi z\’à notre marquise…. oui z\’elle a besoin de nous…. et justement ça tombe bien puisque c\’est dans ces moments difficiles que les z\’amies ont le plus besoin de nous…. je te souhaite z\’un bon retour sur la blogosphère ma franfroline…. bizzzzz de ton amie la sorcière bien aimééééée !

  16. comme je suis ravie de revenir lire tes billets
    apres un long moment d absence tes ecris sont toujours un sourire a mes levres
    bisoussssssssssssssssssss

  17. j\’suis passer juste pour te faire un p\’tit bizou en passant kOua ! oui z\’après mon quatre heures…. oui bol de chocolat et biscottes beurées aujourd\’hui…. c\’est tôa qu\’à dit magez du chocolat ! alors j\’écoute….. maintenant je vais faire une p\’tite sieste…. j\’ai pô assez dormi…. c\’est un de mes chats ce matin aux z\’aurores qui a marché sur ma vessie…. du coup j\’ai z\’eu envie de faire pipi et j\’ai pô pu me rendormir ! si je te jure que c\’est vrai… bizzzzzzzzz de la sorcière bien aiméééééééée !

  18. BIN z\’alors tu t es emmélé les talons aiguilles de tes pieds dans la dentelle rouge de ton string et t \’arrive plus à te dépétrér ? non mais z\’une fois !!! çà c est pas drôle, si tu peux plus marcher avec tes pieds stringués !  bisous ma potine et petit message. CLO

  19. Bonjour tite Franfo !
    Plein de bonnes pensées et de gros bisous ..magiques
    salut à JC et Juju
    rebigbisouss
    MJP***

  20. Kikou Françine
    Grand merci de ton passage sur mon blog, ca fait chaud au coeur mais c\’est vrai cela faisait longtemps lolll
    Plein de gros bisous ma belle
     
    CRICRI

  21. Coucou toi
    Voilà le retour, super, c\’est vrai qu\’il fait tristounet
    Chocolat….. chocolat…. et oui, miam super le chocolat et c\’est vrai qu\’il a certaines vertus(j\’en suis une super fan)
    Je te souhaite une très bonne semaine
    Bisous de Puce
     

  22. Alors, tu as sorti ton costume de sorcière ???
    C\’est bientôt Halloween, t\’as oublié ?
    Quoi, tu ne rentres plus dedans !!!!!!!!! Au secours, faut faire quelque chose de suite !
    Tu vas arriver comment au rendez-vous ?
    Faut te couvrir, les nuits sont fraîches ! Te promène donc pas toute nue ! Mdr…
    Bisouilles à ma potine chocolatée,
    Flo ;-)))

  23. ben alors c\’est quand que tu fais ton come back !? le vrai kOua ! ben vi… tu me manques…. bOn l\’essentiel est que tu ailles bien…. oui c\’est tout ce qui compte après tout….. donnes môa de tes nouvelles….. et siiiiii le coeur t\’en dit… viens jouer avé nous au smilibilickclobick ! amènes nous des z\’idées…. car je sèche !!!!! merci de m\’avoir présenter claudia…. z\’elle est géniale ! reviens viiiiiiiteeeeee ma franfroline….. bizzzzzzzz de la sorcière bien aimééééée et fa z\’une bizzzzzzzz z\’à sophie z\’et à sylvie pour môa !

  24. kikouça fait un petit momen que je ne suis pas passé du coté de chez toi ,mes j\’ai repris mon activité professionnel et mes enfants me prennent bcp de tps. aufaite jne suis pas sur d\’etre passé te dire que mon homme avait eu son niveau 4, il est super content.j\’espère que tu vas bien ainsi que ta tite famillegros bisous Sandra

  25.  coucou mon amie
    Une tonne de bisoussss pour toi .. comme tu vois je refais surface enfin j essaie
    bisousss
    Nini

  26. La Marquise a dit:

    Je passe en revue les coms et les billets et les photos … Celui de Mortia m\’a bien fait rigoler … un de ses chats qui est passé sur sa vessie … du coup Mortia a dû faire pipi et puis elle s\’est pas rendormie …
    Et ton espace anti-stress ??? raconte … tu sais que je suis volontaire pour tout recrutement de masseurs … et uniquement pour çà …
    Bèh oui, je veillis … pffffff … je t\’embrasse chère Franfo . remets toutes mes amitiés à Sylvie et Sophie. Bonne nuit, bonne soirée, t\’as pas de chat toi … comme ça tu dormiras d\’une traite jusqu\’au matin …

  27. Hé hoooo… du bateau !!!
    C\’est pas encore le moment d\’hiberner !!!!!!!!!!!!!!!
    T\’es où ?????????
    C\’est même plus marrant de mettre des billets délires si tu ne fais pas ton apparition.
    Sainte Rita, priez pour nous… Franfo est ENCORE disparute de la blogosphère et ça commence à bien faire…grrr…
    Je laisse quand même des bisous… qui sait, elle viendra peut-être ????
    Flo ;-(((

  28. Je passe te faire un petit kikou avant de partir pour le royaume de Morphée. Cela faisait un bail, mais pas mal d\’occupation, comme toi je fais un peu moins de billets. De temps à autre il faut faire un petit break. Malgré ce que je viens de lire j\’espère que tu vas bien.
    Je te souhaite une douce nuit.
    Bises
    Agnès   

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